PREGUNTAS FRECUENTES

Es un evento comunitario gratuito en el que profesionales de la salud locales, expertos y en formación, dirigen una breve caminata y responden a preguntas sobre salud antes y después del recorrido.

Todos son bienvenidos: personas de todas las edades y niveles de condición física, pacientes y no pacientes. Se anima a los niños y a sus cuidadores a participar..

Los eventos son gratis. Sugerimos registrarte en el siguiente enlace ya que nos ayuda a planificar de antemano la merienda saludable para las personas estimadas a acompañarnos. San Juan, Puerto Rico – Walk with a Doc

Contáctanos vía WhatsApp 939-237-8793

En cada evento de Walk With a Doc San Juan, un profesional de la salud experto o en formación comienza con una breve charla de 5-7 minutos donde nos educa sobre un tema de salud de su especialidad. Luego, tenemos un estiramiento guiado, comenzamos la caminata, volvemos a estirar, disfrutamos de una merienda saludable auspiciadoa por Emergemos | Centro de Medicina Integrativa y la venta de negocios locales. Durante la camianata, recomedamos hacer preguntas y comentarios en un ambiente relajado, a los recursos invitados.

Generalmente, el recorrido dura entre 30 a 60 minutos, caminamos 1 a 2 millas a tu propio ritmo. Caminamos en los predios del Puerto Rico Science and Thecnology Trust, donde antes se encontraba la penitenciaría Oso Blanco. Las rutas son accesibles y aptas para toda la familia.

Calzado cómodo para caminar, ropa adecuada para el clima tropical de Puerto Rico, agua, protector solar y cualquier medicamento personal (por ejemplo, inhalador). Un termo con agua fría.